O que é higiene bucal?
A higiene bucal é todo o processo que coopera para a manutenção da limpeza na boca. Ela é muito importante para nossa saúde e tem potencial para prevenir diversos problemas que, por uma simples falta de limpeza, pode gerar muita dor de cabeça no futuro. Veja alguns:
- Gengiva inflamada;
- Tártaros;
- Cárie;
- Dentes amarelos;
- Mau hálito.
Para evitar esses problemas, o ideal é manter uma rotina de limpeza dentária frequente, usando escovas macias, pasta de dentes refrescante e, é claro, fio dental. Ah, e para deixar o dia a dia de cuidados mais saudáveis, itens como cotonetes e lenços valem muito e pena.
Quais são os higienizadores bucais?
A lista de higienizadores bucais disponíveis atualmente é muito grande, mas alguns itens são considerados clássicos na hora da limpeza, e não podem faltar seja em casa ou nas empresas que zelem pela saúde dos funcionários. Confira os principais nomes na sequência e entenda como usar cada um:
- Fio dental: Ao contrário do que muitos pensam, o fio dental deve ser o primeiro higienizador bucal a ser usado. Isso porque ele consegue remover placas de bactérias que a escova não alcança. Lembre-se de passar o fio dental com cuidado, principalmente na parte da gengiva que fica próxima ao dente.
- Escova e pasta de dente: Essa é imbatível na higienização dos dentes e da gengiva. A escova facilita e agiliza a limpeza, enquanto o creme dental é um higienizador bucal pensado estrategicamente para esse fim. O indicado é fazer a limpeza com escova e pasta após o uso do fio dental. As placas bactericidas podem acabar gerando um potencializador. O uso do creme dental com a escova elimina o odor e garante que ele não incomodará ninguém. Siga essa ordem e tenha uma limpeza ainda mais eficiente!
- Enxaguante bucal: O enxaguante bucal pode ser usado ao final do processo para obter resultados ainda melhores. Ele possui diversos aspectos interessantes como eliminar bactérias, combater cáries e deixar aquele hálito fresco na boca. Utilize o enxaguante quando terminar a limpeza e deixe sua higiene bucal completa!
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